似顔絵42559★ひとまず今!
爆走サキちゃんのランニング教室に2回くらいついていったことで、 やはり走るのはちょっと気持ちいいぞ。と思い。
すこしずつ習慣にできたらなー、と思い。
今日、自主的に走りましゅ。
最近お風呂はいる前に 室内バイクを漕ぐというのも出来てなかったので 漕ぎます。
??
継続のポイントは「がんばってる」と思わないこと。
もっとがんばってるひとはやまほどいるし、なにより 「やりたいから やる」じゃないと続かないんだと思う。
何かのため、とか 理由をつけないほうがいい。
特に継続することは。
当たり前にしてしまうほうがいい。
歯磨きやお風呂のように。
むしろほどほどにしたいものは理由をつけたほうがいいね。
お酒とか服買うのとか ご馳走とか ほどほどじゃないとお財布に打撃を与えるものは じぶんへのご褒美に。とか言っとくと普通の時 買うの躊躇するよね^ ^
ひとまず今日!
今!
決めたことを!
やる!
それを毎日くりかえす!
未来のマコにバトンをわたしてこーじゃん!
では!
いまごはんたべたから!
歯磨きして 出発する!
よーいドン!
★★★★★★★★★★★★
っと!
宣伝宣伝!
毎週水曜よる7時!
旬感!3ch 出演中だよー!
大分にお住まいのみなさまは、夕ご飯食べながらでも何気無く見てほしい!
おでかけの時の何かのきっかけになってくれればの願いを込めて
マコはサーチし続けるよ(o^^o)
といいつつも桜の情報という(申し訳ありませんっ!)来年の春のおでかけの参考にしていただけたらと(笑)
ここは津久見市の四浦半島!
「河津桜」が有名が有名なんだけど2月の半ばには↑この通りだから
来年は早めにチェックですぞ!
河津桜といえば!?名物店長さまの市橋俊蔵さん!にがおえさせていただきました!
つくみマルシェは津久見のセメントをイメージした「セメントソフト」や
「つくみみかんソフト」などココでしか味わえないものがたくさんあるよ!
そしてお店の前に かわいい桜を植えてるこちらのお店♪
浜市場さんも春は限定のさくら天があったり
すりみ天の種類も豊富!
夏も津久見市はイベント満載だから
ぜひ行ってみてネー!
大分にはまだまだ面白いとこいっぱいだー!
人目の嘘ついたあととても後悔してしまうひとです。