10代の頃、沖縄にいた頃のマコちゃんです。

腹筋割れてました。

毎週米軍基地の近くにあるライヴハウスでLIVEしてたあの頃。
ぼくの腹筋に憧れて筋トレを始めた対バンの方もおられたくらいのあの頃…

歌は超下手でした…

HYに会えたり。

右は住み込みで働かせてくれたライヴハウスのオーナーのレオンなんだけど、今この時のレオンの年に追いついちゃった。

なんでおれこんな顔してるんだ…
もっと緊張感をもってほしかったあの頃…

なんか話が昔話にそれちゃったけども、この時のマコが今のマコに会ってもガッカリしないよーにがんばりたいってことなのです。

週一の断食でもやってみよーかなー！

ひとまずは50キロ台を維持せねばっ！

二回目のスープダイエット、さいしゅーび。
やっと終わるー！

昨日は何度も呼んでいただいている第一生命さまに似顔絵を描きに行きまして…職員さまたちより「やせたねー！」と大絶賛をうけました。

スープダイエットの話題で盛り上がりました^ ^
【スープダイエットのいーとこ】
★限定メニューだけど腹いっぱいたべていいとこ
★一週間という無理ない感じ
★なにより食べ物に感謝ができる。

実際、ガッツリはやせなくて3キロダウンくらいなのだけど、いい感じにストイックになれて、暴飲暴食のリセットにはいいかもしれません。

飲みにもいかないぶん、プライベートの時間も増えて済ませたかったことが進みます。

でもスープがおいしくないのでもーやりたくねーです。笑

しかし一ヶ月たったらその味も忘れるんだなー。

いま59キロまで落ちてるんだけれども
目指すは55キロ！

★★★★★★★★★★★★★

還暦祝いの贈り物★

家族みんなで集まって、大きな節目を一緒に過ごそう♪
いちばん大切なのは、時間を共有することなのだから…★