大切な友達に贈る！
お誕生日プレゼント♪

84のポーズ♪
ハジ→に届けえ！

マコも登場リクエストも♪
うれしーのねん♪

★★★★★★★★★★★★★★★★★★

結婚式までダイエットする運びとなってしまいました。。

★スープダイエットのプログラム1日目→スープとバナナ以外の果物水分は水か100%の果汁ジュース
2日目→スープと野菜のみの日油使わない野菜（マメ、スイートコーン除く）夕食にはベイクドポテトを食べていい。
という内容でした！

そして！本当の3日目！！
スープとフルーツと野菜の日！

トマトと白菜の漬物が登場しました！

1日目のポンカンも駆けつけてくれました！
こんだけあればお腹いっぱい。
本日はどれだけ食べてもいいとのゴホービでしたので、お腹パンパンなるまで食べました♪
こーゆーメリハリが楽しいです。
さあ！
明日はバナナが食べれるらしーんだよ！
ウッキーウッキー！

制限された生活をすることで、今まで当たり前だったことに感動できるようになる。